爸爸媽媽肯定都糾結(jié)過寶寶睡覺的時候到底要不要開燈呢，畢竟開燈的話晚上照顧寶寶也是非常方便的。那么晚上開睡眠燈對寶寶有影響嗎?寶媽必看!

　　讓寶寶的視力受到傷害

　　日常燈光會讓寶寶的眼部神經(jīng)和肌肉都一直處在緊張的狀態(tài)中，而且瞳孔沒有辦法放松從而達(dá)到深度睡眠的狀態(tài)，長期以往對寶寶的視力發(fā)育是非常不利的。

　　容易讓寶寶出現(xiàn)日夜顛倒的情況

　　晚上開著燈睡覺的話，就會讓寶寶沒有辦法分辨白天和晚上。于是就可能出現(xiàn)從早一直睡到晚的情況，等到寶寶晚上的時候就會覺得還是很興奮，這樣大人其實也會跟著非常累。

　　晚上開睡眠燈對寶寶有影響嗎?

　　如果在寶寶睡覺的時候開燈，就會造成淺睡眠，會影響到褪黑素的分泌從而降低寶寶的睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致寶寶在睡覺的時候變得不踏實，容易驚醒且多夢，這樣寶寶第二天的精神狀態(tài)就會不好，甚至?xí)璧K到寶寶的正常生長發(fā)育。

　　如果一定要留有光線的話，可以在床頭放置一盞睡眠燈。

　　寶寶晚上睡覺可以使用睡眠燈，可以在寶寶入睡之后把燈關(guān)上或者在距離床頭比較遠(yuǎn)的位置放置一盞睡眠燈，從小訓(xùn)練寶寶養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對他以后的學(xué)習(xí)和生活都是非常有幫助的。

　　仙蹤云智能睡眠燈

　　仙蹤云智能睡眠燈模擬大自然的日落跟日出光線，夜晚燈光由亮漸漸變暗，早晨燈光由暗緩緩變亮，搭配白噪音音樂起到助眠跟喚醒的作用。燈光亮度跟色彩都可以隨意調(diào)節(jié)，根據(jù)自己喜好調(diào)節(jié)即可。

　　睡眠燈 燈光助眠

　　昏暗柔光可以促進(jìn)人體褪黑素分泌，在助眠的同時又不刺眼，定時功能還能在睡著時自動熄燈，不用起來關(guān)燈，安心睡眠不被打攪。

　　周圍環(huán)境嘈雜，寶寶哭鬧不安時，仙蹤云智能睡眠燈播放的規(guī)律白噪音能包容并屏蔽其它聲音，安撫寶寶情緒。仿生助眠燭光模式，打造安心睡眠光環(huán)境，助寶寶進(jìn)入夢鄉(xiāng)。

　　調(diào)光調(diào)色 營造睡眠氛圍

　　仙蹤云智能睡眠燈不同于普通的暖光燈，它是由國際健康光專家James博士團(tuán)隊負(fù)責(zé)光源研制，采用特殊的波段控制方案來適應(yīng)晝夜不同的節(jié)律照明需求，給人以更健康的照明方式，在照明的同時又不傷眼，非常適合有老人和小孩的家庭。

　　對于寶寶來說良好的睡眠習(xí)慣是非常有利于健康成長的，而習(xí)慣不好的家長也會培養(yǎng)出習(xí)慣不好的寶寶，那么為了寶寶的健康和成長，爸爸媽媽多多做做功課吧!